علامات تنذرك بنقص الفيتامينات بالجسم

الوكيل الإخباري _ يعد نقص الفيتامينات في الجسم من اكثر الامور التي تتسبب في ظهور أعراض مزعجة ومشكلات صحية متنوعة، ما يجعل تشخيصها محيرًا وتتسبب في قلق البعض ، الا ان هناك مجموعة من العلامات المنذرة على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم : 

البقع الزرقاء

انتفاخ اللسان

تشققات الفم

تساقط الشعر

التعب دون سبب

جفاف الجلد

تشققات الفم

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• 5 فوائد صحية مثبتة علميًا للشاي.. ما هي؟

• أسباب تآكل مينا الأسنان

• عادات يومية بسيطة قد تخفف ارتجاع المريء.. تعرف إليها

• أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك

• حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر

• التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة

• حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟

• تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام