علامات تنذرك بنقص اليود في الجسم

الوكيل الإخباري _ يعد اليود من العناصر الاساسية لهرمونات الغدة الدرقية، التي تلعب دورا أساسيا في نمو الإنسان والتمثيل الغذائي وتطور الدماغ،  حيث يؤدي نقص هذا العنصر في الجسم إلى أمراض الغدة الدرقية وتشوهات ناتجة عن خلل في عملها ، وهناك عدة امور تنذرك بنقص اليود في الجسم ، ابرزها : 

مشكلات في الشعر والجلد

زيادة مفاجئة في الوزن

الشعور بالبرد دائما

التعب المزمن

الإمساك

تورم في الرقبة

تعب وضعف عام

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك

• حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر

• التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة

• حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟

• تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام

• دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة

• أنواع الحبوب المفيدة للهضم

• عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس