علامات تنذرك بنقص اليود في الجسم

الوكيل الإخباري _ يعد اليود من العناصر الاساسية لهرمونات الغدة الدرقية، التي تلعب دورا أساسيا في نمو الإنسان والتمثيل الغذائي وتطور الدماغ،  حيث يؤدي نقص هذا العنصر في الجسم إلى أمراض الغدة الدرقية وتشوهات ناتجة عن خلل في عملها ، وهناك عدة امور تنذرك بنقص اليود في الجسم ، ابرزها : 

مشكلات في الشعر والجلد

زيادة مفاجئة في الوزن

الشعور بالبرد دائما

التعب المزمن

الإمساك

تورم في الرقبة

تعب وضعف عام

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• هل استحمامك بالماء الساخن مهدِّد لحياتك؟ طبيب ألماني يحذر

• وقاية مبكرة.. خطوة واحدة تحمي طفلك من سرطان الأمعاء مستقبلاً

• ليست آلام عادية.. أعراض تشير لارتفاع حمض اليوريك أثناء النوم

• تعيق نمو العضلات- 5 مكملات الغذائية ممنوعة للرياضيين

• خبيرة تغذية تكشف: كيف تحمين طفلك من المرض الأكثر انتشارا صيفا؟

• مادة مضافة في "الآيس كريم" تشكّل خطورة على الأمعاء... خبراء يحذّرون!

• 5 أسباب غير متوقعة لارتفاع الكوليسترول في الجسم

• بالرغم من فوائده- آثار جانبية لخلط بذور الشيا مع الليمون