علماء يكشفون خطر نقص فيتامين 'د'

الوكيل الإخباري- أكدت دراسة طبية حديثة أهمية فيتامين "د" في الحماية من وباء كورونا، وذلك لارتباطه الوثيق بعمل الجهاز المناعي، وقدرته في مقاومة الفيروس.

وذكرت الدراسة التي أجرتها خدمات ليئوميت للرعاية الصحية، بالتعاون مع كلية الطب في جامعة بار ايلان في إسرائيل، أن انخفاض مستوى فيتامين "د" في بلازما الدم، يعتبر عامل خطر مستقل لعدوى كوفيد-19، وذلك بعد دراسة 782 مصابا بكورونا و 7،825 مريضا سلبيا.

البحث الذي نشر حديثا، في مجلة FEBS لعلوم الحياة الجزيئية والخلوية والكيميائية الحيوية، وضع بعض العوامل الصحية المهمة في الاعتبار، منها عمر المشاركين في الدراسة، وجنسهم والحالة الاجتماعية والأمراض المزمنة.

ويقول خبراء إن حوالي 70 في المئة من البالغين حول العالم يعانون من نقص فيتامين "د".

وتشدد عدة دراسات، ومنها الدراسة الحالية التي تعتبر الأكبر من نوعها، على أن أخذ مكملات فيتامين "د"، والبقاء في الشمس لمدة 30 دقيقة في الصيف، يساعد في الوقاية من المرض، على الرغم من أن الآلية التي يقي بها الفيتامين الجسم من الفيروس، لا تزال مجهولة.

يمكن الحصول على فيتامين "د" بشكل طبيعي أيضا من الزيت السمك، أو صفار البيض، أو اللحوم، أو المكملات الغذائية.

ومن أبرز علامات نقص فيتامين "د" لدى كبار السن بالذات، ضعف العضلات والإجهاد وزيادة الوزن.

المصدر: الحرة

• أخبار متعلقة

• أسباب وراء فشل علاج الصدفيه.. اعرفها

• لطلاب الثانوية العامة..الإفراط في النوم يُضعف الذاكرة ويؤثر على التحصيل الدراسي

• أضرار تناول المخبوزات يوميا

• بعد الإقلاع عن التدخين- إليك طرق تنظيف الرئتين من النيكوتين

• لماذا تزداد مشاكل الجهاز الهضمي في الصيف؟

• تحذير من القهوة الفورية وضررها المحتمل على شبكية العين

• 7 أسباب ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً

• 7 عادات يومية تسبب تراكم دهون البطن.. تجنّبها