فوائد تناول الكركم يومياً على الريق

الوكيل الإخباري _ يعتبر الكركم من أهم أنواع التوابل نظرا لما يتمتع به من العديد من الفوائد الصحية لصحة الجسم بشكل عام ، و للبشرة والعظام بشكل خاص ، تعرف على فوائد تناول الكركم على الريق :

– يقلل انتفاخات البطن

– يعالج مشاكل القولون

-يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تقوي المناعة

– يحسن صحة الجهاز الهضمي

-يعمل على طرد الغازات من البطن

-يقلل فرص الاصابة بالاورام السرطانية

– يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم

– يعمل على تحسين الذاكرة

– يقلل الاصابة بمرض الزهايمر

-يحرق الدهون المتراكمة في الجسم

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• تناول الدجاج بانتظام يرتبط بمخاطر صحية.. هذا ما كشفته آخر الدراسات

• هل الماتشا أفضل للصحة من الشاي والقهوة ؟

• أخطاء شائعة في استخدام مزيل العرق

• الخضار الورقية الأكثر فائدة لكبار السن

• "نظنها آمنة".. ممارسات شائعة قد تزيد خطر الإصابة بالسرطان

• مع ارتفاع درجة حرارة الجو.. احرص على تناول هذه المشروبات

• لماذا نرغب في تناول الأطعمة الحارة؟

• 5 مشروبات صادمة تساعدك على النوم