فوائد تناول الموز الأسود .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ تزداد فوائد الفواكه كلما نضجت اكثر ، ويعد الموز الاسود من الفواكه التي يفضلها الكثير من الاشخاص وذلك لما تحتويه من فوائد لصحة الجسم ، تعرف على ابرز فوائد الموز الأسود:

– يساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

– زيادة الطاقة

– التخفيف من الحموضة

–  تحسين المزاج المكتئب

–  تخفيف القلق

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• في النظام الغذائي.. إليكم هذه البدائل للملح

• كيف تقلل تمارين القوة من خطر سرطان الثدي؟

• ليس الوقت أمام الشاشة ما يؤذي طفلك.. تعرف على الخطر الحقيقي!

• نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟

• موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أكياس النيكوتين خطوة هامة في مكافحة مخاطر التدخين

• دراسة مقلقة .. زيادة ملحوظة في سرطان الدم لدى الأطفال المولودين قيصريًا

• علامات خفية للشيخوخة المبكرة- لا تتجاهلها

• اشتهاء الملح بكثرة- علام يدل؟