فوائد غير متوقعة لـ الفول المدمس

الوكيل الإخباري _ يعد الفول المدمس من المأكولات الشعبية التي يفضلها الكثير حيث يعتبر طبق أساسي على المائدة في وجبة الإفطار، نظرا لمذاقه اللذيذ وما يحتويه من فوائد لصحة الجسم ، وابرز تلك الفوائد : 

– غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور.

– يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم.

– يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم.

– مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم.

– يحافظ على مستوى السكّر في الدّم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك

• حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر

• التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة

• حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟

• تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام

• دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة

• أنواع الحبوب المفيدة للهضم

• عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس