فوائد لا تتوقعها لـ اليوسفي

الوكيل الإخباري _ يعد اليوسفي أحد الثمار الحمضية، التي تشبه البرتقال إلى حد كبير إلا انها اصغر حجم وبقشرة أرق، حيث انه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تمنح البشرة و الجسم ، كما أنه يساهم في الوقاية من بعض الأمراض ، تعرف على ابرز فوائد اليوسفي :

- يساهم في عملية امتصاص الجسم للحديد من الأطعمة.
– غنى بفيتامين سي
– ينشط الأمعاء
– يحتوي على فيتامين ا و فيتامين ب 16
- يعالج تلف البشرةويساعد على نمو الشعر
– يحمي من السرطان وأمراض القلب
– يخفض ضغط الدم
– يقوى المناعة

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أفضل 5 أنواع من الفاصوليا لزيادة العمر

• أعشاب تدعم صحة كليتيك

• هل يكشف لسانك أسرار قلبك الصحية؟

• فن التركيز.. 9 عادات صباحية تُنمّي الذهن

• هل تناول الأفوكادو على الإفطار آمن؟

• الكشف المبكر عن أمراض القلب الخلقية عند حديثي الولادة

• حرقة المعدة أثناء النوم.. تخلص منها بهذه الطرق البسيطة

• هل تغيرات الطقس تسبب الصداع النصفي؟