فوائد مذهلة للباذنجان .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد الباذنجان من الاطعمة المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، حيث يحتوي الباذنجان على نوع نادر جِدًّا من مضادات الأكسدة المعروفة باسم “ناسونين”، والتي تتميز بالعديد من العناصر المهمة الفوائد الصحية،تعرف على هذه الفوائد :

- يقاوم الباذنجان الالتهابات نظرا لاحتوائه على مضاد الأكسدة ناسونين الذي يخلص الجسم من المعادن السامة.

- يساعد على الحفاظ على أغشية خلايا المخ الدهنية لذلك يحافظ على صحة المخ.

- يتميز باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن .

- يقوم الباذنجان على حماية الطبقة الدهنية لغشاء الخلية، مما يوفر الحماية للخلية من التعرض لأي تغييرات.

المصدر : الأمارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

• كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟

• لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟

• عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا

• دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة

• دراسة: مشاكل السمع تبدأ مبكرا لدى المراهقين

• عامل خفي يعيق التطور المعرفي لدى الأطفال

• سر قدرة بكتيريا السل على البقاء