كيف تتخلص من الحازوقة من دون أن تشرب ماء؟

الوكيل الإخباري- الفواق أو الحازوقة عبارة عن انقباضات لا إرادية للحجاب الحاجز، يتبعها إغلاق مفاجئ للأحبال الصوتية، وبالنسبة لكثيرين الفواق مزعج لكنه لا يدوم طويلاً، وبالنسبة للبعض قد تستمر الحازوقة لفترة تمتد ليومين، وهي حالة تتطلب تدخلاً طبياً.

وإلى جانب شرب الماء البارد أو المثلج، توجد بعض المناورات التي لا تتطلب شرب الماء أو تناول شيء، مثل إعادة التنفس في كيس ورقي أو بلاستيكي عن طريق زيادة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الدم؛ ويساعد ذلك على قمع حركات العضلات المصاحبة للفواق.

الطريقة الثانية، وهي أكثر فاعلية، أن تستنشق ملء الرئتين، وتحبس النفس لعدة ثواني (حتى 20 إلى 30 ثانية)، بينما تضغط على الأذنين بأصابعك لتعديل الضغط الداخلي للجسم، بما يسمح بإيقاف الحركة اللاإرادية. وهي طريقة يُنصح بها الغطاسون تحت الماء، وتساعد أيضاً الصائم على التخلص من الحازوقة.

أما الفواق المزمن والذي يستمر فترات طويلة فيتطلب فحصاً بالمنظار للمريء والمعدة، وكذلك فحص الأنف والأذن، وربما الدماغ بحثاً عن سبب الحالة.

24

• أخبار متعلقة

• قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك

• في إجراء عاجل.. سحب فاكهة من السوق الأمريكي ملوثة ببكتيريا قاتلة

• فيروس لا يصيب البشر يحول جهاز المناعة إلى "قاتل للسرطان"

• أمراض القلب ليست بسبب الكوليسترول وحده.. عوامل خفية تهدد صحتك

• ما هي الفواكه الآمنة لمرضى الكلى؟

• طرق بسيطة لرفع طاقتك قبل وبعد ممارسة الرياضة

• لماذا يجب أن نأكل البندورة يومياً؟

• التدخين والحمل لا يجتمعان!