كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا !

الوكيل الاخباري - يعيش فيروس كورونا في الأماكن المفتوحة بضع ساعات أو يوماً كاملاً، وفي الأماكن المغلقة يعيش فترة أطول ، ولا يوجد لقاح أو مصل للوقاية من هذا الميكروب حتى الآن، لكن بالإمكان تقليل خطر الإصابة عن طريق اتباع إجراءات وقائية لك ولمن حولك، ومن أهمها:

- اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون، على أن يستمر الغسل 20 ثانية.
- تجنّب لمس العين والأنف والفم قبل أن تغسل يديك جيداً.
- تجنّب التلامس مع أي شخص تعتقد أنه قد يمثّل خطراً.
- نظّف الأسطح والأشياء باستمرار، وخاصة المكتب الذي تجلس عليه في العمل.
- ابتعد عن أماكن التدخين، وإذا كنت مدخناً قلل استهلاك السجائر وحاول الإقلاع عنها.
- إذا كان لديك أعراض الإصابة بالبرد التزم الراحة داخل البيت وتجنّب أي تلامس مع الآخرين.
- إذا كنت على سفر وتشعر بالقلق يمكن ارتداء القناع المعقّم الذي يُستخدم في غرف العمليات.
- اشرب الكثير من السوائل الخالية من الكافيين.

المصدر: شاشة نيوز

• أخبار متعلقة

• دون "آثار جانبية".. مشروبات فعّالة لحرق الدهون

• لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف

• لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات

• مشروب طبيعي يحسّن البصر ويقلل إجهاد العين.. إليك فوائده

• 10 أعراض قد تنذر بانخفاض خطير في ضغط الدم

• تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!

• بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟

• الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟