ما هي أضرار الشمندر على الكلى

الوكيل الإخباري - ماهي فوائد الشمندر للصحة وما هي أضراره على الكلى، والشمندر أو البنجر هو نبات جدري صالح للأكل، معروف بلونه الأحمر القاني وطعمه الحلو. ويعد الشمندر من الأطعمة كثيرة الإستهلاك في معظم دول العالم، ويُستخدم في إعداد السلطة والمخللات والصلصات والوجبات الخفيفة وحتى الحلويات.

على الرغم من الفوائد الجمة التي نجنيها من تناول الشمندر، إلا أنه لا يخلو للأسف من بعض المخاطر والأضرار خاصة على صحة الكلى.

فالإكثار من تناول الشمندر يمكن أن يؤدي إلى تشكل حصى الكلى وتلف المثانة بسبب محتواه من الأكسالات.

كما أن تناول الشمندر يحوَل البول للون الوردي، لكنه ليس أمراً خطيراً إنما غير مستحب خاصة عند النساء اللاتي يخشين من النزف غير المبرر.

هي

• أخبار متعلقة

• الذبحة الصدرية ليست وحدها المؤشر .. علامات مبكرة لاحتشاء عضلة القلب

• تقنية ثورية للكشف المبكر عن سرطان المريء

• حلويات ما بعد النتائج... متى تتحوّل فرحة النجاح إلى عبء صحي؟

• احذر التسمم الغذائي في الصيف

• 5 أعراض تحذيرية للنوبة القلبية قد تظهر على أظافرك

• نصائح هامة للتعامل مع موجات الحر

• كيف تختار المشروب في الحر؟

• لآلام الظهر المزمنة.. علاج نفسي فعال