مشروب طبيعي لمقاومة العطش نهارا

الوكيل الإخباري _ تزداد نسبة شعور الأشخاص بالعطش الشديد ، مع ارتفاع درجات الحرارة، خلال النهار ، حيث يمكنك مقاومة العطش من خلال مشروب الدوم باللبن المغذي، حيث انه يتكون من (دوم ، ماء ، سكر ، لبن ) .

تعرف على طريقة تحضير مشروب الدوم باللبن : 

– ننقع الدوم في الماء طوال الليل وإذا كانت درجة الحرارة مرتفعة نضعه في الثلاجة نضع الدوم المنقوع على نار متوسطة.

– نضيف إليه السكر مع التقليب حتى يذوب السكر تمامًا بعد الغليان نرفع الدوم من على النار ثم نتركه ليبرد.

– نصفي العصير بمصفاة دقيقة ومن ثم إضافة اللبن الساقع ووضعه في الثلاجة.

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• كيف يرفع الملح "الخفي" ضغط الدم دون أن تشعر؟

• البروتين بالقهوة.. معلومات "مهمة" لكل رياضي ومهتم بالرشاقة

• لماذا قد تشعر بالتعب أو الانتفاخ رغم تناول "أطعمة صحية"؟

• تأثير الغذاء على جودة النوم

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

• كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟

• لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟

• عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا