هذا ما يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ

الوكيل الإخباري _ يعد البطيخ من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الاشخاص نظرا لمذاقها اللذيذ بالاضافة الى انه يساعد على إطفاء عطش وحرارة الصيف بمحتواه ، حيث ان فوائد البطيخ لا تتوقف عند لبه الأحمر فحسب، بل تمتد لتشمل بذوره ، والتي تشمل قدر كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية والمغنيسيوم والزنك ويساعد على منح الجسم عدة فوائد مدهشة ، ابرزها : 

يحسن صحة الجلد

يساهم في تقوية الشعر

يحسن صحة القلب

يخفض مستويات السكر في الدم

تقوية جهاز المناعة

يمنع هشاشة العظام

يدعم الجهاز العصبي

يحسن خصوبة الرجال

يعزز مستويات الطاقة

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ارتفاع ضغط الدم

• الذكاء الاصطناعي يكشف نقطة ضعف في لقاح جدري القرود

• طريقة مبتكرة لتعزيز فعالية علاج السرطان

• عامل خفي يزيد من خطر التنكس البقعي لدى كبار السن

• دراسة تكشف متى تبدأ القدرة البدنية للإنسان في التراجع

• 4 عادات بسيطة تؤخر شيخوخة الدماغ بمقدار ثماني سنوات

• نصائح لمواجهة البرد في الشتاء

• جلطة الساق.. أعراض تحذيرية لا يجب تجاهلها