غسل اليدين والمعصمين بعد لمس اللحوم النيئة
تنظيف أسطح المطبخ قبل وبعد تحضير الطعام
تجفيف اليدين لأن البكتيريا تنتشر في الأسطح الرطبة
وضع الأطعمة المبرّدة في البرّاد بسرعة
طبخ الطعام حتى يسخن ويتصاعد البخار منه
-
أخبار متعلقة
-
كيف يرفع الملح "الخفي" ضغط الدم دون أن تشعر؟
-
البروتين بالقهوة.. معلومات "مهمة" لكل رياضي ومهتم بالرشاقة
-
لماذا قد تشعر بالتعب أو الانتفاخ رغم تناول "أطعمة صحية"؟
-
تأثير الغذاء على جودة النوم
-
إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟
-
كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟
-
لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟
-
عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا