الوكيل الإخباري _ يعد خمول الغدة الدرقية من اكثر الأمراض الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الاشخاص ، والتي ينتج عنها بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع في الكوليسترول ، تعرف على ابرز النصائح الضرورية لمرضى خمول الغدة الدرقية:
-لاتصدق أن هناك خلطة عشبية تعالج كسل الغدة الدرقية
-تجنب الدهون الضارة والدسم والحلويات
– اعتدل في تناول اللحوم كالدجاج واللحم الأحمر واهتم بتناول السمك
– اهتم بتناول الخضار بكل أشكالها والفاكهة.
– استبدل النشويات بمنتجات الحبوب الكاملة.
المصدر : الإمارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
روسيا: لقاح السرطان جاهز للاستخدام السريري
-
3 طرق بسيطة لتحسين ذاكرتك
-
أخطاء شائعة في تنظيف الأسنان قد تضر بصحة فمك دون أن تدرك
-
7 أنواع من شاي الأعشاب لتخفيف الصداع طبيعياً
-
كيف يؤثر المشي على نومك؟
-
أثر غير متوقع للوحدة على الصحة
-
السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين
-
تحذير للمسافرين: لا تضعوا الحقائب على أسرّة الفنادق
