الوكيل الإخباري_ يعد عصير الأفوكادو من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص نظرا لما يحتويه على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في بناء جسم الإنسان وزيادة قدرته على آداء الوظائف الحيوية ومكافحة العديد من الأمراض ، تعرف على ابرز فوائد الافواكادو :
1- يساهم في تعزيز صحة القلب
2- يساهم في الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي فقدان الوزن
3- يساهم في حماية صحة العين
4- يساعد في عملية الهضم
5- مكافحة الأمراض وتعزيز صحة المخ وحماية البشرة.
6- مصدر لطاقة الجسم
المصدر : سبوتنيك
-
أخبار متعلقة
-
أثر غير متوقع للوحدة على الصحة
-
السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين
-
تحذير للمسافرين: لا تضعوا الحقائب على أسرّة الفنادق
-
التغذية والبصر.. ما الذي يجب أن تأكله لحماية عينيك؟
-
"رشفة صحية يومية".. ماذا يحدث لجسمك عند تناول عصير الرمان؟
-
صيحة تجميلية خطيرة قد تشوّه الوجه.. ما هي؟
-
بدون ألم في الصدر.. 7 إشارات صامتة قد تُنذر بنوبة قلبية
-
ماذا يحصل لجسمك عند التوقف عن استخدام الزيت في الطهي؟
