تكسر الأظافر.. علامة قد تكشف مشكلة صحية

الوكيل الإخباري-   تُعدّ الأظافر مؤشرًا قد يكشف بعض المشكلات الصحية، إذ قد يرتبط تكسرها المتكرر باضطرابات مثل قصور الغدة الدرقية، ونقص الحديد، وأمراض الكلى، أو بعوامل خارجية مثل كثرة استخدام طلاء الأظافر والمنظفات.

كما قد تؤدي العادات اليومية، مثل غسل اليدين وتعقيمهما بشكل مفرط، والتوتر، والتقدم في العمر، إلى زيادة هشاشة الأظافر وضعفها.

وللحفاظ على صحة الأظافر، يُنصح بترطيب اليدين والأظافر يوميًا، وارتداء القفازات عند استخدام الماء والمنظفات، وتجنب قضم الأظافر والإفراط في استخدام الطلاء والأكريليك. وفي حال استمرار التكسر، يُفضل استشارة طبيب لمعرفة السبب.

• أخبار متعلقة

• 5 خضروات قد تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك

• التدليك العكسي للوجه.. تقنية صباحية لتخفيف الانتفاخ

• %18 فقط من النساء يعتبرن الصحة استثماراً يستحق الإنفاق أكثر من الجمال

• التجميل في 2026 مختلف.. 6 علاجات تتصدر اهتمامات النساء

• تنامين بالمكياج؟.. ما يحدث لبشرتك قد يفاجئك

• زيت الجرجير لشعرك وبشرتك؟.. تعرفي على فوائده

• من المائدة إلى الشعر.. الكافيار يدخل عالم الجمال

• 10 خطوات أم 3 فقط؟.. إليكِ روتين البشرة الأبسط