كيف تحمين شعرك من التساقط في الخريف؟

الوكيل الإخباري-   كشفت الدكتورة هدى الشوربجي، استشاري أمراض الجلدية والتجميل، أن تساقط الشعر في فصل الخريف يعد ظاهرة طبيعية تحدث بسبب تغير الفصول، ويكون التساقط أكبر من المعدل اليومي المعتاد لكنه ليس مقلقًا إذا تم التعامل معه بشكل صحيح. وأوضحت أن الوقاية من التساقط تتم عبر تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تغذي فروة الرأس، مثل فيتامين ب، أ، ج، هـ، بالإضافة إلى السيلينيوم والنحاس، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الحديد لتجنب التسمم.

كما شددت على أهمية إجراء الفحوصات الطبية لتحديد سبب التساقط، سواء كان طبيعيًا مرتبطًا بدورة نمو الشعر أو مرضيًا، مؤكدة أن التشخيص الصحيح هو الأساس للعلاج الفعال.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• مقشرات منزلية طبيعية لترطيب البشرة الجافة بمواد بسيطة وآمنة

• طرق فعالة للتخلص من تشققات القدمين في الشتاء

• روتين مسائي سريع لبشرة وشعر مثاليين

• ماسك العسل والزبادي لبشرة مشرقة وطبيعية

• البنجر للعناية بالبشرة: وصفات طبيعية لترطيب ولون صحي

• إليكِ ثلاث وصفات طبيعية سهلة لترطيب وتقوية الشعر الجاف

• تحذير من 6 عادات تُدمّر الشعر المبلل دون أن تدري!

• أحدث صيحات طلاء الأظافر لشتاء 2026