الوكيل الإخباري- تشير الدراسات إلى أن البشرة تنشط ليلًا وتدخل في ثلاث مراحل رئيسية: التخلص من السموم بين 11 مساءً و4 فجراً، تجدد الخلايا بين 2 و4 فجراً، وذروة الامتصاص والترطيب قرب الساعة 4 فجراً.
وينصح الخبراء باتباع روتين ليلي محدد يشمل مستحضرات تحتوي على البيبتيدات وحمض الهيالورونيك، مع النوم المنتظم وتجنب السهر، واستخدام واقي شمس صباحًا لحماية نتائج تجدد البشرة.
-
أخبار متعلقة
-
وصفة طبيعية للشاي الأسود لإخفاء الشعر الأبيض بدون صبغات كيميائية
-
أفضل 4 سيرومات لعلاج انتفاخات تحت العين
-
البنطلون الواسع يتصدر شتاء 2026.. عودة قوية لروح الثمانينيات
-
5 أقنعة طبيعية لشد البشرة واستعادة نضارتها
-
6 مكونات تعزز نمو الشعر عند خلطها بالحليب
-
8 أطعمة يجب تجنبها لتفادي تساقط الشعر
-
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء تحت العين
-
وصفة طبيعية لتجديد البشرة بعد سن الأربعين
