الوكيل الإخباري- تشير الدراسات إلى أن البشرة تنشط ليلًا وتدخل في ثلاث مراحل رئيسية: التخلص من السموم بين 11 مساءً و4 فجراً، تجدد الخلايا بين 2 و4 فجراً، وذروة الامتصاص والترطيب قرب الساعة 4 فجراً.
وينصح الخبراء باتباع روتين ليلي محدد يشمل مستحضرات تحتوي على البيبتيدات وحمض الهيالورونيك، مع النوم المنتظم وتجنب السهر، واستخدام واقي شمس صباحًا لحماية نتائج تجدد البشرة.
-
أخبار متعلقة
-
5 خضروات قد تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك
-
التدليك العكسي للوجه.. تقنية صباحية لتخفيف الانتفاخ
-
%18 فقط من النساء يعتبرن الصحة استثماراً يستحق الإنفاق أكثر من الجمال
-
التجميل في 2026 مختلف.. 6 علاجات تتصدر اهتمامات النساء
-
تنامين بالمكياج؟.. ما يحدث لبشرتك قد يفاجئك
-
زيت الجرجير لشعرك وبشرتك؟.. تعرفي على فوائده
-
من المائدة إلى الشعر.. الكافيار يدخل عالم الجمال
-
10 خطوات أم 3 فقط؟.. إليكِ روتين البشرة الأبسط
