الوكيل الإخباري- مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والخشونة والتقشر والحكة، وقد تظهر أحيانًا تشققات مؤلمة، نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء والتعرض للبرد واستخدام وسائل التدفئة داخل المنازل.
وتوضح الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية أن الهواء البارد والجاف والتدفئة المنزلية قد يزيدان فقدان البشرة لرطوبتها، كما أن الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن واستخدام الصابون والمنظفات القوية قد يزيلان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد.
وللحفاظ على ترطيب البشرة، يُنصح باتباع خطوات بسيطة، أبرزها:
وضع المرطب مباشرة بعد الاستحمام بينما تكون البشرة رطبة قليلًا.
استخدام مرطبات أكثر كثافة خلال الشتاء.
شرب كمية كافية من الماء والسوائل على مدار اليوم.
الاستحمام بالماء الدافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق وتجنب الماء شديد السخونة.
تجفيف البشرة بلطف دون فركها بقوة.
استخدام جهاز لترطيب الهواء داخل المنزل، خاصة مع تشغيل التدفئة، مع الحفاظ على رطوبة تتراوح بين 30 و50%.
وتساعد هذه الخطوات على تقليل جفاف البشرة والحفاظ على حاجزها الواقي ونعومتها خلال فصل الشتاء.
-
أخبار متعلقة
-
لصقات العين "Fresh-Sliced".. تشابه لافت في عبوات علامات التجميل - صور
-
طرق لتنسيق التنورة الجلدية في خريف وشتاء 2026-2027 - صور
-
صيحة من الستينيات تعود بقوة.. الرموش السفلية في الواجهة
-
بلسم الشفاه بـSPF.. حماية من الشمس إلى جانب الترطيب
-
5 خضروات قد تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك
-
التدليك العكسي للوجه.. تقنية صباحية لتخفيف الانتفاخ
-
%18 فقط من النساء يعتبرن الصحة استثماراً يستحق الإنفاق أكثر من الجمال
-
التجميل في 2026 مختلف.. 6 علاجات تتصدر اهتمامات النساء
