التقاعد ليس نهاية.. دليلك لعبور هذه المرحلة بنجاح نفسي وعملي

الوكيل الإخباري-   كثيرون لا يخططون لمرحلة التقاعد رغم أنها مفصلية، خصوصًا لمن عملوا سنوات طويلة بدوام كامل. فبينما ينتظر البعض الراحة، قد يواجه آخرون القلق والفراغ.

دراسات حديثة تشير إلى أن:
السن المثالي للتقاعد هو 58 عامًا.
العمل بعد سن 65 قد يقلل خطر الوفاة بنسبة 11%.
التقاعد المبكر مفيد لمن يعملون في وظائف مرهقة بدنيًا.

نصائح للاستعداد للتقاعد

نفسيًا:
اعتبر التقاعد بداية جديدة.
خطّط ليومك بعد التقاعد لتجنب الفراغ.
تحدث عن مشاعرك ولا تكبت القلق.

عمليًا:
خطط مسبقًا ماليًا ونفسيًا.
تدرج في ترك العمل.
مارس هواياتك، وابقَ اجتماعيًا.
استثمر خبرتك في مشاريع أو استشارات.

ماليًا:
راجع مصادر دخلك.
أعد تنظيم ميزانيتك.
استشر خبيرًا ماليًا عند الحاجة.

التقاعد ليس توقفًا، بل فرصة لحياة مختلفة وأكثر توازنًا. الاستعداد الجيد يحوّله إلى تجربة غنية ومرضية.

لبنان 24 

• أخبار متعلقة

• للمرة الأولى منذ 200 عام.. ولاية أمريكية تستعد لإعدام امرأة - فيديو

• دهس فتاة أمام كاميرات التلفزيون خلال تغطية حادث سير في بولندا - فيديو

• العثور على جثمان الطفلة راما المصري بعد أيام من اختفائها في ريف دمشق - صورة

• مصرع شخصين إثر حريق اندلع داخل منزل جنوبي العراق - فيديو

• أم وابنتها ترحلان بالسرطان خلال 10 ساعات في البرازيل

• مجدداً.. اختفاء لاعب كيك بوكسينج مصري في إيطاليا - صورة

• شاهد.. عميل مصري يفاجئ مندوبة توصيل بموقف إنساني ويشعل مواقع التواصل

• انفجار وعمل تخريبي.. حريق يضرب خط الغاز في سوريا