الوكيل الإخباري- شيد مارتن، أمريكية تبلغ من العمر 36 عامًا، كشفت عن تجربتها الفريدة في العيش على الفواكه فقط لمدة 30 يوماً، كحل أخير لتخفيف آلام الكتف المزمنة التي لم تُجدي معها الأدوية أو العلاج الطبيعي.
تمكنت مارتن من تخفيف الآلام وتحقيق فوائد غير متوقعة، مثل تحسين وظائف الدماغ وزيادة النشاط وفقدان الوزن. ورغم هذه الفوائد، حذرت الطبيبة تريسي بريغمان من الحميات القاسية، مثل النظام الغذائي القائم على الفواكه فقط، مؤكدة أنه قد يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية ويزيد من خطر الإرهاق.
وأوضحت مارتن أنها واجهت صعوبة في مشاهدة عائلتها تتناول الطعام المعتاد أمامها، ولكنها أوضحت أيضًا أن النظام الغذائي قاد إلى تحسين بشرتها وزيادة حركة الأمعاء، وهو ما وصفه خبراء الصحة بتأثير إيجابي على الجهاز الهضمي.
لكن، وبالرغم من النتائج الإيجابية، كان النظام صعبًا ومحدودًا جدًا من الناحية الغذائية، مما دفع المتخصصين للتحذير من اتباعه بشكل قاسي ودائم.
-
أخبار متعلقة
-
كيف تجعل المروحة تحارب حرارة الصيف بفعالية أكبر
-
عندما لا تكفي المروحة… دليلك الذكي لمواجهة موجات الحر
-
السجن 4 سنوات لرجلين قطعا شجرة تاريخية في بريطانيا
-
في موسم الحرّ... دولة عربيّة تُسجّل حالة طلاق كلّ 9 دقائق!
-
كارثة خلال حفل زفاف في إحدى الدول العربية... إليكم ما حدث
-
فيديو مذهل يوثق لحظة ضرب صاعقة لأطول برج في أمريكا!
-
لتوفير الكهرباء في منزلك.. لا تشغل المكيف تحت هذه الدرجة
-
ليس كسلا.. خبراء يكشفون السر العلمي وراء التأخير الدائم
