بطريقة سهلة.. شاب أمريكي يخسر 220 رطلًا في 14 يومًا فقط - صور

الوكيل الاخباري – كشف شاب أمريكي عن طريقة مذهلة أتبعها لنحو 14 يومًا، خسر بها حوالي 220 رطلًا من وزنه دون تكلفة أو عناء.

اتبع طالب أمريكي يدعى «ديلان وود» يبلغ من العمر 21 عامًا فقط، حمية غذائية اعتمدت على تناول البطاطس فقط لمدة 14 يومًا.

وعدم تناول أية وجبات سريعة أو إضافات أخرى، مع حرصه على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار، حيث كان وزنه قد وصل إلى 425 رطلًا.

لكنه قرر الامتناع عن تناول جميع الوجبات المعتادة ذات السعرات الحرارية العالية والوجبات الخفيفة، واعتمد على تناول البطاطس فقط لمدة أسبوعين.

 حيث اتبع الشال الذي يعيش في مقاطعة ديكسون بولاية تيليسي الأمريكية نظاما غذائيا صارما يخلو تماما من اللحوم أو منتجات الألبان، وبدأ في ممارسة الرياضة القاسية.

ورغم الوزن المثالي الذي وصل له والعضلات التي بناها، يعاني ديلان الآن من الجلد الزائد في جسمه وبحاجة إلى إجراء عملية لإزالته على وجه السرعة.

المصدر : صدى البلد

• أخبار متعلقة

• للمرة الأولى منذ 200 عام.. ولاية أمريكية تستعد لإعدام امرأة - فيديو

• دهس فتاة أمام كاميرات التلفزيون خلال تغطية حادث سير في بولندا - فيديو

• العثور على جثمان الطفلة راما المصري بعد أيام من اختفائها في ريف دمشق - صورة

• مصرع شخصين إثر حريق اندلع داخل منزل جنوبي العراق - فيديو

• أم وابنتها ترحلان بالسرطان خلال 10 ساعات في البرازيل

• مجدداً.. اختفاء لاعب كيك بوكسينج مصري في إيطاليا - صورة

• شاهد.. عميل مصري يفاجئ مندوبة توصيل بموقف إنساني ويشعل مواقع التواصل

• انفجار وعمل تخريبي.. حريق يضرب خط الغاز في سوريا