الوكيل الإخباري-
مع اقتراب نهاية عام 2025، ما يزال الوقت مناسبًا لإعادة ترتيب أولوياتك وتجديد طاقتك لتحقيق ما تبقى من أهدافك. ورغم أن الكثير من القرارات الجديدة التي نضعها في بداية العام تتلاشى سريعًا، فإن المثابرة والواقعية هما سرّ النجاح.
موقع Starchaser قدّم مجموعة من الخطوات العملية لمساعدتك على استثمار الثلث الأخير من العام بطريقة فعالة:
1. ضع أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق
الأهداف الطموحة جدًا قد تؤدي للإحباط. الأفضل تقسيمها إلى خطوات صغيرة يمكنك تنفيذها تدريجيًا، مع الاحتفال بكل إنجاز.
2. استخدم صياغة إيجابية
بدلًا من "سأتوقف عن السهر"، قل "سأنام مبكرًا لأشعر براحة أكثر". التوجه الإيجابي يعزز الدافع ويجعل التغيير أسهل.
3. خطّط وتابع التقدم
ضع جدولًا زمنيًا وخطة واضحة، وراقب تطورك باستمرار. لا تنسَ مكافأة نفسك عند كل خطوة، فهذا يحافظ على الحافز.
4. تَخيّل النجاح واطلب الدعم
تصرّف وكأنك حققت هدفك، لكن كن رحيمًا مع نفسك إذا تعثرت. لا تتردد في طلب المساندة من أشخاص تثق بهم.
5. اصنع بيئة محفزة
غيّر محيطك ليساعدك على الالتزام، وابتعد عن العادات السلبية. البيئة الداعمة قد تكون مفتاح الاستمرارية.
💡 تذكير: التغيير لا يحتاج إلى بداية سنة جديدة، بل إلى قرار واعٍ وإرادة مستمرة.
-
أخبار متعلقة
-
سرقة عينات من الذهب بقيمة 700 ألف دولار من متحف في باريس
-
بعد فرارها من جحيم الحرب بغزة.. عضة كلب تقتل الطفلة جوري في مصر - صورة
-
أبرز أسباب انكماش الملابس بعد الغسيل وكيفية تجنب ذلك
-
طرق بسيطة لتوفير استهلاك البنزين أثناء القيادة
-
في الصين.. اكتشاف تحنيط قديم ومعقّد يكشف أسرارا غريبة - فيديو
-
اكتشاف حطام "سفينة أشباح" غرقت قبل 140 عامًا في أمريكا- فيديو
-
ما الذي يميز إطارات "طوال العام" عن الإطارات الصيفية والشتوية؟
-
6 خطوات سريعة للتغلب على الإفراط في التفكير
