الوكيل الخباري _ يحتاج الجسم إلى أطعمة تساعد جهاز المناعة على محاربة الأمراض خاصة في فصل الشتاء الذي يحمل العديد من الأمراض الموسمية التي تؤثر على صحة الإنسان، وهناك عدة اطعمة يجب تناولها بشكل مستمر من أجل تحسين مناعة الجسم ومقاومة المرض:
العنب
البرتقال
الرمان
الجوافة
البنجر
الجزر
البازلاء
السبانخ
اللفت
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
بعد تفشي السالمونيلا.. تعرف على الطريقة الآمنة لتناول البيض
-
لماذا تتسع حدقة العين عندما نتفاجأ؟ العلماء يكشفون السر
-
آيس كريم البطيخ يغزو السوشيال ميديا.. لكن هل هو صحي فعلاً؟
-
القلق ليس السبب الوحيد.. دراسة تكشف محفزات "هوس نتف الشعر"
-
أظافرك قد تكشف ما يحدث داخل جسمك.. 5 علامات لا تتجاهليها
-
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول المغنيسيوم؟
-
أعراض خفية للنوبة القلبية عند النساء.. 8 علامات يجب الانتباه إليها
-
لقاح يُصنع خصيصًا لكل مريض.. خطوة واعدة في معركة السرطان
