فوائد غير متوقعة للسمك على صحة الإنسان

الوكيل الإخباري _ يعد السمك من الاطعمة الشهية التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص ، اذ يحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد يجهلها الكثيرون ، وابرز هذه الفوائد : 

１- يعزز صحة العين.
２- يعالج التهاب المفاصل.

３- يحمي من الإصابة بالسرطان.
４- يساعد على النوم.
５- خفض نسبة الكولسترول بالدم.
６- يحمي من أمراض المناعة الذاتية.

المصدر : الامارات نيوز