الوكيل الإخباري _ كشف المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان المصرية عبر الصفحة الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي "فيسبوك" بعض النصائح المتعلقة بمشروبات تزيد مناعة الجسم في الوقاية من كورونا.
حيث انه نصح بتناول كوب من عصير البرتقال الطبيعي الذي يغنيك عن كبسولة فيتامين (ج).
ويعد الحليب مصدر للبروتين والزنك، يجب تناول كوبا في الصباح وآخر في الليل.
كما يجب شرب 8-10 أكواب يوميا من الماء لأن الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم.
المصدر : سبوتنيك
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
فقدان بعض الوزن في منتصف العمر يحمي من الوفاة المبكرة
-
زيت الخروع للوجه: فوائده وأفضل طرق استخدامه
-
5 دقائق "تنقذك".. سرّ الوقاية من أضرار الجلوس الطويل
-
أسرار تعزيز العادات الغذائية الصحية عند الأطفال
-
رائحة جسمك تخبر الكثير عن نظامك الغذائي .. هل تعرف السبب؟
-
النوم بالشعر المبلل... عادة مغرية لكنها قد تضر جمالكِ وصحتكِ
-
أخطاء شائعة في غسل اليدين تنشر الجراثيم والفيروسات
-
أفضل وقت لتناول الزبادي- صباحا أم مساء؟
