الإثنين 2025-06-16 03:13 م
☰
ينبغي تناول 5 حصص من الخضروات والفواكه يوميا، ما يعادل 650 جراما -(د ب ا)

علامات تخبرك بعدم تناول ما يكفي من الخضروات

emarat-news_2021-01-11_21-08-28_844923

عادة شتوية شائعة تؤدّي لأضرار جلديّة وخيمة

502

دراسة: الإجهاد يجعلنا نندفع نحو الوجبات المسببة للسمنة!

2021_1_19_17_16_56_971

تزيد الوزن .. أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول الحساء

معلومات-عن-فوائد-الموز-1

احذر تناول الموز مع هذه الأطعمة

5ffd9dfa4c59b75462459035

أنواع الصداع التي تتطلب عناية طبية فورية !

052418_ac_bp_feat

لمن يعاني من ضغط الدم المرتفع.. هذه الرياضة هي الحل!

tbl_articles_article_21627_6984afd5406-b18f-43de-9763-998b1ee0a7d8

دراسة تكشف آثارا جانبية.. ماذا يحصل عند تناول الكثير من البصل؟

Mango

مادة غذائية تخفض مستوى السكر في الدم

tbl_articles_article_18659_376b5ccfb84-4499-4e56-80b9-04e6a487f25a

أسباب خطيرة وراء الصفير أثناء التنفس

tbl_articles_article_17385_81657be9371-4cf4-486c-9a1f-ba78c52bb650

فوائد مذهلة لـ اللب السوري

2019_4_5_16_45_42_211

التسمم بالفراولة .. اسبابه وأعراضه

120211610035756527403

فوائد صحية مذهلة للصنوبر

eating-an-apple-can-give-your-brain-a-jolt-of-energy-1581107534

احذر.. 5 أضرار من كثرة تناول التفاح

What-Are-the-Best-Foods-to-Eat-At-Night

لهذا السبب يجب الامتناع عن تناول الفاكهة مساء

علاج_صعوبة_النوم_في_الليل

حيلة بسيطة للحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة

shutterstock_220205905

هذه الأطعمة يمكنك استهلاكها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها.. لكن بهذه الشروط

791919

أهم 4 قواعد غذائية لإطالة العمر

..

دراسة تكشف لماذا يتمتع ذوو الرضاعة الطبيعية بأنظمة مناعية صحية؟

اعراض_ضغط_العين

لون في العينين قد يدل على الإصابة بمرض أعراضه غير واضحة!

5ea18e05bda8a

أطعمة تحمي من الإصابة بفقر الدم.. تعرّف إليها

2018_1_9_22_7_3_976

5 فوائد مدهشة لمضغ العلكة .. تعرف عليها

lnwm

طريقة بسيطة للنوم السريع

medotchegopomogaetkaklekarstvo_BDC57F42

تحديد كمية العسل التي يسمح بتناولها في اليوم!

..

دراسة: عدم تناول وجبة العشاء قد يؤدي إلى السمنة

190411034145170_shutterstock-1123682015

الخطوط الداكنة على الأظافر مؤشر لمرض خطير

unnamed

6 نصائح للوقاية من الشد العضلي أثناء النوم

958895-fried-food-intake-linked-heightened-serious-heart-disease-stroke-risk

دراسة تكشف تأثير الأطعمة المقلية على الجسم

8ad558f7-eb2c-49c7-bbb2-4998b3fda1f3_16x9_1200x676

تحذير من وباء آخر "قادم من هناك".. والصحة العالمية: نواجه خطرا غير مسبوق

shutterstock_757983346

احذر.. بعض حالات الشخير قد تعرض حياتك للخطر

2018_2_9_11_9_56_570

أسباب خطيرة لـ انحناء العمود الفقري

تعبيرية

هل النسيان أمر طبيعي! .. تعرف على أبرز أسبابه



الأكثر مشاهدة