أولًا، إضافة المزيد من السوائل مثل الماء أو المرق غير المملح في الشوربات واليخنات، أو الحليب والكريمة في الأطباق الكريمية. ثانيًا، زيادة كمية المكونات بإضافة خضروات أو لحوم أو بقوليات لامتصاص الملح الزائد.
كما تساعد النكهات الحامضة مثل عصير الليمون أو الخل على موازنة الطعم، مع استخدامها بحذر.
ومن الحلول المعروفة إضافة البطاطا أو الأرز لامتصاص الملح الزائد في الحساء واليخنات، وأخيرًا شطف أو تصفية المكونات المالحة مثل الزيتون والبقوليات المعلبة للتخلص من الصوديوم الزائد قبل استخدامها.
-
أخبار متعلقة
-
تعثر تنفيذ إعدام سجينة في تينيسي الأميركية.. ماذا حدث؟
-
عمليات بحث مكثفة عن طفل عمره 10 أعوام فُقد في بحر ولاية صور العُمانية - فيديو
-
عمره عام فقط.. خرج من الحضانة وسار وحده حتى وصل إلى مكان عمل والدته في البرازيل - فيديو
-
مفاجآت داخل سجن إندونيسي.. فلل ومكيفات وسيارات فارهة - فيديو
-
سقوط امرأة مسنة داخل فتحة صرف صحي في إسطنبول - فيديو
-
مقتل رجل ووفاة ابن شقيقه خلال مشاجرة عائلية في بغداد
-
حادثان في يوم واحد.. 5 قتلى و10 مصابين في مصر
-
ورقة طبية قد تغيّر مصير المتهم بقتل ابنته و3 من أسرة مطلقته في مصر
