عدد ساعات إذا تجاوزته تصبح مدمنا للإنترنت.. اعرف الحد المسموح يوميا

الوكيل الإخباري-   بات استخدام الإنترنت في الوقت الحالي شيئاً أساسياً لا يمكن الاستغناء عنه. ورغم الإيجابيات الكثيرة التي توفرها الشبكة العنكبوتية، إلا أن السلبيات لا تقل عنها، لدرجة أن الأمر قد يصل إلى الإدمان، الذي ينجم عنه مخاطر عدة.

ففي مصر، وصل استخدام 20% من المراهقين للإنترنت إلى أكثر من 6 ساعات يوميًا، بحسب وزارة الصحة والسكان.

تشير إحدى الدراسات إلى أن هناك عدد ساعات معين لاستخدام الإنترنت، إذا تم تجاوزه، يعني أن صاحبه مدمن على استخدامه، وهو 38 ساعة أسبوعيًا لغير العمل. خاصة أن هناك 15% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و11 عامًا يعانون من إدمان الإنترنت.

وأظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد عام 2020 أن 20% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و18 عامًا يقضون أكثر من 4 ساعات يوميًا على الإنترنت.

وفي عام 2019، أوضحت منظمة الصحة العالمية أن 10% من المراهقين حول العالم يعانون من اضطرابات مرتبطة بالإنترنت، إضافة إلى أن 25% من الشباب يعانون من إدمان الإنترنت.

ويُذكر أن وزارة الصحة المصرية كانت قد أطلقت مبادرة صحية تشمل 3 مبادرات فرعية، أبرزها مكافحة الإفراط في استخدام الإنترنت. إذ تستهدف المبادرة فئة المراهقين من سن 10 إلى 18 عامًا، والشباب من سن 18 إلى 25 عامًا. وتستهدف آلية عمل المبادرة فئة المراهقين في المدارس الإعدادية والثانوية، كونهم الفئة الأكثر تعرضاً لمشاكل الإنترنت.

المصدر : صحيفة الوطن 

• أخبار متعلقة

• فيديوهات على "تيك توك" قد تُعرض جهازك للاختراق

• لا تجد مساحة تخزين على آيفون؟ 10 تطبيقات مثبتة مسبقا يمكنك حذفها

• 7 نصائح لاستخدام خرائط غوغل مع أندرويد أوتو وكاربلاي

• "ميتا إيه آي" يتخطى المليار مستخدم شهريا

• هل يقترب العالم من نهاية عصر الهواتف الذكية؟

• تحذيرات من أساليب احتيال جديدة على تليغرام

• هل ستتيح الإمارات ChatGPT Plus بالمجان؟

• قريباً.. إطلاق تطبيق واتساب لأجهزة آيباد اللوحية