أطعمة تتسبب في الإصابة بالصداع

الوكيل الإخباري _ يعد الصداع من اكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص بشكل مفاجئ ، اذ يرتبط الشعور بالصداع بالنظام الغذائي للمريض، وهناك عدة اسباب يجهلها الكثير من الناس تكون السبب في الشعور بالصداع بشكل مفاجئ ، ومن أبرز الامور التي يجب الابتعاد عنها لتجنب الإصابة بالصداع :

التدخين ، حيث يتسبب في نوبات الصداع

الأطعمة الغنية بمركب الهستامين والموجودة في : الفواكه المجففة والأفوكادو والباذنجان والسبانخ واللحوم المعالجة والمدخنة والموز والطماطم والحبوب والشوكلاتة والفواكه الحمضية والمكسرات، خاصة الكاجو والفول السوداني ومكسبات الطعم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا

• خطر صامت يهدد الشباب.. أمراض القلب تتخذ شكلا جديدا

• أطعمة غنية بالفيتامينات والألياف لإنقاص الوزن.. تعرفوا عليها

• للتخلص من طنين الأذن.. دراسة تكشف المفتاح

• تحذير.. خطأ يجعل البطيخ ضاراً للصحة

• بدون أدوية.. طبيبة قلب توضح تمارين فعّالة ونصائح للتخلص من الصداع

• فرنسا تُصعّد حملتها ضد التدخين.. وتعلن تدابير جديدة

• ما أفضل وقت لتناول الفيتامينات؟