6مواد في المنزل قد تسبب السكتة الدماغية

الوكيل الإخباري- هل تعاني من تهيج الأنف وأزمات الربو رغم اعتقادك أن منزلك يتمتع بهواء نظيف بشكلٍ نسبي؟

ويجب عليك تذكّر أن الدخان ليس المسبب الوحيد لتلوث الهواء الداخلي، بحسب تغريدة تابعة لهيئة الصحة العامة السعودية عبر موقع "تويتر".
وإليك أمثلة على بعض ملوثات الهواء الداخلي:

الغبار والأتربة
الدخان
دخان الطهي
مواد التنظيف
المعطرات
العفن

وتشمل الفئات الأكثر عرضة لتلوث الهواء الداخلي النساء الحوامل، وكبار السن، والأطفال، وأصحاب الأمراض المزمنة.

ومن المهم حماية نفسك من ملوثات كهذه، إذ قد يؤدي التعرض لملوثات الهواء إلى التالي:

السكتة الدماغية
الانسداد الرئوي المزمن
سرطان الرئة
أزمات الربو
تهيج الأنف
مرض القلب الإفقاري
تهيج العين

ويمكنك الالتزام بخطوات عديدة للوقاية أو الحد من التلوث في منزلك.
وبهدف الوقاية من الهواء الخارجي الملوث، تأكّد من إغلاق جميع مداخل الهواء مثل النوافذ، والأبواب، وغيرها.

ويُنصح بشكلٍ عام تجنب إشعال الشموع والبخور داخل المنزل، وخاصةً عند وجود أشخاص من الفئات الأكثر عرضة لمخاطر التلوث.

وفي حال استخدامها، احرص على تهوية المنزل بشكلٍ جيد، وتشغيل مروحة الشفط.

سي ان ان

• أخبار متعلقة

• تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن.. لكن بشروط

• طبيب قلب يكشف 4 علامات مبكرة تستدعي فحص القلب فورا

• إجراء واحد يقلل وفيات سرطان القولون بنسبة 39%

• قبل الإفطار أم بعده؟ إليك الوقت الأمثل لغسل الأسنان صباحا!

• النساء والسكري.. أي نوع من العلاج الهرموني هو الأنسب؟

• 4 إشارات من القلب لا يجب تجاهلها أبدًا

• أفضل 5 أنواع من الفاصوليا لزيادة العمر

• أعشاب تدعم صحة كليتيك