هل ترغب بدماغ أكثر شبابا؟ دراسة تقترح الحل

الوكيل الإخباري-   جرى باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية دراسة على 400 شخص لدراسة تأثير تقليل استخدام الإنترنت على الصحة العقلية والأداء الذهني. طلب من المشاركين تعطيل الاتصال بالإنترنت على هواتفهم لمدة أسبوعين، مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية.

النتائج:
أظهرت الدراسة تحسنًا ملحوظًا في التركيز، حيث تحسن انتباه المشاركين ليعادل شخصًا أصغر بعشر سنوات. كما أفاد 90% من المشاركين بتحسن صحتهم النفسية، وكانت الفوائد تفوق تأثير مضادات الاكتئاب.

التفاعل الاجتماعي والنشاط البدني:
انخفض متوسط استخدام الهاتف من 5 ساعات و14 دقيقة يوميًا إلى ساعتين و41 دقيقة، مما ساعد على زيادة التفاعل الاجتماعي والنشاط البدني.

دراسات مستقبلية:
يخطط الباحثون لدراسة تأثير تقليل استخدام تطبيقات معينة مثل مواقع التواصل الاجتماعي.
الدراسة تم تمويلها من "مؤسسة مجتمع وادي السيليكون" ودُعمت من "فيسبوك"، ونُشرت في مجلة PNAS Nexus.

فوشيا 

• أخبار متعلقة

• اختفاء طفل سوري في إسطنبول يثير تعاطف الشارع بتركيا

• تنظيف الزجاج بدون ماء؟ إليك الطرق المثالية للطوابق العالية

• مأساة في مصر… كيف قتلت زوجة الأب 6 أطفال؟

• تحذيرات من "القاتل الأزرق".. كائن بحري سام يغلق شواطئ إسبانية (صور)

• تيار الشلال ينهي حياته.. مصرع يوتيوبر هندي خلال تصوير مغامرة - فيديو

• امرأة صينية تخسر مدخراتها بسبب خدعة "إزالة التجاعيد"

• فيديو .. مشهد غير مألوف لصقور على متن طائرة بصحبة مواطن خليجي

• رحلة استشفاء تنهي حياة زوجين مسنين.. وفاة اختناقاً قرب نبع مياه في تركيا