وأوضح أن أخطر هذه العادات ترتبط باستخدام العدسات اللاصقة، مشددًا على أنها أداة طبية وليست مجرد وسيلة تجميل. وأشار إلى أن النوم بالعدسات يقلل من وصول الأكسجين إلى القرنية، ما يزيد خطر الالتهابات. كما أن ملامسة الماء أثناء ارتدائها، سواء خلال الاستحمام أو السباحة، قد تسمح بدخول جراثيم تسبب أمراضًا خطيرة مثل التهاب القرنية الأميبي.
وأكد ضرورة عدم ارتداء العدسات بأيدٍ متسخة أو غسلها بماء الصنبور، إضافة إلى الالتزام بالفترة المحددة لاستخدامها واستبدالها عند الشعور بأي ألم أو حساسية.
ومن العادات الضارة أيضًا فرك العينين بشكل متكرر، إذ قد يؤدي ذلك إلى خدش سطح العين وزيادة الالتهاب، فضلًا عن رفع خطر الإصابة بـ القرنية المخروطية، وهي حالة تؤدي إلى ترقق وبروز القرنية وضعف البصر.
كما حذّر الطبيب من الاستخدام العشوائي لقطرات إزالة الاحمرار أو المراهم التي تحتوي على الستيرويدات دون إشراف طبي، موضحًا أنها قد تعطي تحسنًا مؤقتًا في المظهر، لكنها لا تعالج السبب، وقد تؤدي مع الاستخدام الطويل إلى مضاعفات مثل الغلوكوما أو إعتام عدسة العين.
وأشار إلى أن بعض السلوكيات اليومية الأخرى، مثل العمل دون نظارات واقية، أو التعامل مع المواد الكيميائية، أو استخدام الألعاب النارية، قد تسبب إصابات خطيرة للعين خلال ثوانٍ.
ونصح باستخدام قطرات مرطبة مناسبة في حال الجفاف أو الحساسية بدلًا من فرك العينين، ومراجعة الطبيب المختص عند ظهور أي أعراض غير طبيعية للحفاظ على صحة العين وسلامة البصر.
-
أخبار متعلقة
-
الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟
-
الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة.. لكن هل تطيل العمر؟
-
الأسماك الدهنية تدعم الذاكرة.. إليكم أبرز فوائدها للدماغ
-
الكركديه أم الماتشا.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
-
بعد بلوغكم سن الخمسين.. تجنبوا هذه الأطعمة
-
البيض المسلوق أم المخفوق؟.. أيهما تختار لفطور صحي؟
-
عشاق الفلفل الحار.. دراسة تكشف مفاجأة تستحق الانتباه
-
ما تشعر به اليوم قد يحدد سعادتك مستقبلًا.. دراسة تكشف التفاصيل
