وحلل الباحثون بيانات 958 بالغًا سليمًا بمتوسط عمر 70 عامًا، ووجدوا أن تناول الفيتامينات المتعددة ارتبط بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية بنحو شهرين سنويًا في مؤشرين من أصل خمسة مؤشرات جينية.
وأكد الباحثون أن النتائج أولية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات، مشددين على أهمية النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني ونمط الحياة الصحي، مع استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
