النعناع للتخلص من حموضة المعدة نهائياً !

الوكيل الاخباري - يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ارتداد حمض المعدة إلى المريء أو ما يعرف بحرقة المعدة، ويسبب هذا الشعور الكثير من الانزعاج وعدم الارتياح.

وترتبط هذه المشكلة بضعف الحاجز الذي يفصل بين المعدة والمريء ما يسمح بعودة العصارة المعوية إليه.

أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو أنه يمكن التخلص من هذه المشكلة بطريقة سهلة جداً وطبيعية ، ولهذا يكفي مثلاً تحضير خلاصة النعناع في المنزل من خلال ملعقة طعام من أوراق النعناع وكوب ماء وملعقة طعام من العسل.

يوضع الماء على النار حتى الغليان. ينزع عنها وتضاف إليه أوراق النعناع وتترك لمدة 20 دقيقة ، وبعد أن يصبح الماء فاتراً تتم تصفيته ومن الممكن أن يضاف إليه العسل قبل الأكل. وهو ما ينصح بفعله بعد مرور 30 دقيقة على تناول الوجبات.

ومع مرور الوقت يمكن ملاحظة تراجع المشكلة، لكن من المهم دائماً استشارة الطبيب الاختصاصي أولاً والحرص على عدم تناول أنواع الطعام التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة ومنها تلك الدسمة والتي تحتوي على الكثير من عصير الليمون وعلى نسبة مرتفعة من السكر.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟

• حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟

• 5 نصائح مهمة لمرضى السكري أثناء السفر

• هل الشاورما مضرة؟ أخصائية تغذية توضح الحقيقة

• الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها

• 5 فئات يحذر عليها تناول البطيخ

• هل يسبب تناول الجبن في المساء الكوابيس؟

• عادات يومية تُلحق ضررا خفيا بالأسنان.. احذرها