القراص
عشبة برية تتميز بخصائصها العلاجية واسعة المجال، حيث تمنع الجسم من إنتاج هرمون الهيستامين الذي يتسبب في ظهور أعراض الحساسية.
البروبيوتيك
تحدث الحساسية نتيجة انعدام التوازن المناعي بداخل الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل الحكة والتورم، ولإصلاح هذا الخلل، يمكن تناول البروبيوتيك، وهو عنصر غذائي يقلل من رد الفعل المنبهات الخارجية المهيجة للعين، مثل حبوب اللقاح والغبار والحشرات، عن طريق تعزيز وجود البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي.
تمارين العين
من الطرق الطبيعية التي تساعد على استرخاء عضلات العين المجهدة، بالإضافة إلى دورها الفعال في علاج الحساسية الناتجة عن جفاف العين.
عسل النحل
يتميز عسل النحل بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهاب، لذلك فهو من الخيارات الغذائية المناسبة لمرضى حساسية العين، ويمكن الحصول على قيمته الغذائية بتناول ملعقة صغيرة منه على الريق أو إضافته إلى أحد المشروبات العشبية.
خل التفاح
إذا كنت تعاني من حساسية العين وتؤرقك الأعراض بصورة مستمر، أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ المحلى بعسل النحل، وتناول هذا المزيج بصورة يومية، وسوف تشعر بالتحسن.
الكمادات الباردة
تساعد الكمادات الباردة على تهدئة العين والتخفيف من حدة الاحمرار والالتهاب والحكة، ولكن يجب أن تكون قطعة القماشة المستخدمة في هذا الغرض نظيفة، لمنع انتقال البكتيريا والفطريات إلى العين.
المصدر : الكونسلتو
-
أخبار متعلقة
-
هل تتعرق كثيراً ؟ إليك 10 نصائح تقلل الإحراج وتحمي صحتك
-
مشروب شائع يمكن استخدامه ضد الإمساك
-
حقائق عن ضربة الشمس وطرق الوقاية منها
-
دراسة تكشف عن الطريقة المثلى لتقليل خطر الوفاة المبكرة
-
6 اختبارات بسيطة قد تنقذ حياتك.. تعرف عليها!
-
لماذا يجب أن تتناول الخيار يوميا؟
-
قطر تطوّر تقنية تشخيص التوحد في 4 دقائق بدقة تفوق 95%
-
أمل جديد للمصابين بالشلل.. تعرف عليه!
