فوائد تناول النسكافيه يومياً!

الوكيل الإخباري_ يعتبر النسكافيه من المشروبات الأشهر حول العالم، ويعد من أنواع القهوة سريعة التحضير، حيث يتم استخلاصه بتجفيف حبوب البن وتخميره.

ويحتوي النسكافيه على العديد من أهم العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم كالكافيين والمعادن ومضادات الأكسدة ، تعرف على ابرز فوائد شرب النسكافيه يومياً:

يزيد معدل التمثيل الغذائي.

يساعد على حرق الدهون.

التقليل من خطر الاكتئاب والانتحار.

تحسين وظيفة الدماغ ويزيد من اليقظة.

يحد من خطر الإصابة ببعض الأمراض العصبية، مثل: الزهايمر، ومرض

باركينسون.

يساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

يقلل من خطر أمراض الكبد مثل تليف الكبد، وسرطان الكبد.

• أخبار متعلقة

• صيحة "كوكتيل الكورتيزول" تجتاح الإنترنت.. وأطباء يحذرون

• في النظام الغذائي.. إليكم هذه البدائل للملح

• كيف تقلل تمارين القوة من خطر سرطان الثدي؟

• ليس الوقت أمام الشاشة ما يؤذي طفلك.. تعرف على الخطر الحقيقي!

• نصائح للحامل.. كيف تمرّين بتجربة حمل صحية وسعيدة؟

• موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أكياس النيكوتين خطوة هامة في مكافحة مخاطر التدخين

• دراسة مقلقة .. زيادة ملحوظة في سرطان الدم لدى الأطفال المولودين قيصريًا

• علامات خفية للشيخوخة المبكرة- لا تتجاهلها