فوائد صحيّة مذهلة للفلفل الأخضر

الوكيل الإخباري _ يعد الفلفل الأخضر من اكثر الخضراوات المفيدة لجسم الانسان ، حيث انه يحتوي على العديد من الفوائد ، ابرزها : 

- يساهم في توازن السكر ويخفّض من احتمال الإصابة بالسكري.

- يخفّض من مستوى الكوليسترول والدهنيات الثلاثية في الدم.

-يساعد في علاج الصداع النصفي.

-يحتوي الفلفل الأخضر الحار على مواد مضادّة للأكسدة، ومنها الفيتامين C التي تعمل على حماية الخلايا من التأكسد بسبب استنشاق مواد كيميائية وتناول أطعمة ملوّثة.

-  ينظّف الرئة عند المدخنين ويحمي من الإصابة بمرض سرطان الرئة.

-يساعد على تخليص الجهاز التنفسي من السموم.

–يساعد في الوقاية من الأنيميا في فترة الحمل. وهذا بسبب احتوائه على كمية عالية من الحديد. ويساعد على حماية المرأة في الشهور الأخيرة من تسمّم الحمل.

-يحمي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، ويساعد في تحفيز الكبد على إنتاج الكولسترول الجيد في الجسم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج

• ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟

• عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري

• بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟

• اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل

• اختراق علمي مثير للجدل.. قراءة أفكار الفئران من خلال وجوهها!

• تحذير للنساء.. العواصف الشمسية القوية قد تؤدي إلى نوبات قلبية دون إنذار

• 5 قواعد غير شائعة لحماية قلبك من النوبات