وأوضحت خبيرة الشعر نيكول بيتي من ميلك + بلاش، أن «الشعر الصحي»، الذي يمكن أن يمنح المرأة مظهراً أصغر سناً، يعتمد على نظام غذائي متوازن ومتنوع بالإضافة إلى روتين نوم جيد، من بين عوامل أخرى. وكشفت المصممة 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها في الليل، إذا كنت ترغبين في إبقاء شعرك يبدو لامعاً وصحياً في الصباح، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية:
أقنعة العين
الفراش المتسخ
أكياس الوسادات الخشنة
الشعر المبلل
استخدام الأربطة المطاطية
-
أخبار متعلقة
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
-
دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة
-
حمية البيض المسلوق.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن؟
-
الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟
-
الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة.. لكن هل تطيل العمر؟
-
الأسماك الدهنية تدعم الذاكرة.. إليكم أبرز فوائدها للدماغ
-
الكركديه أم الماتشا.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
-
بعد بلوغكم سن الخمسين.. تجنبوا هذه الأطعمة
