أضرار قد يسببها التين .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ على الرغم من طعمه الشهي والفوائد الصحية العديدة للتين حيث يحتوي على سعرات حرارية قليلة كما أنّه لا يحتوي على دهون، إلا انه يمكن أن يسبب بعض المشكلات الصحية لدى بعض الأشخاص أو عند تناوله بشكل مفرط ، تعرف على اضرار التين : 

خفض معدلات السكر في الدم

يوصي بعض الأطباء بعدم تناول التين قبل وبعد إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين، حيث يعمل على خفض معدلات السكر في الدم، في الوقت الذي يحتاج فيه الجسم إلى ضبطه.


سيولة الدم
يحتوي التين سواء طازج أو مجفف على نسبة عالية من فيتامين K، لذا فلا يجب تمامًا تناوله حال تناول أدوية سيولة الدم مثل وارفارين، حيث يمكن أن يتعرض الشخص لمخاطر صحية.

مشكلات الجهاز الهضمي

يحتوي التين على كمية وفيرة من الألياف، وبالتالي يعد وصفة طبيعية مناسبة لعلاج الإمساك، لكن تناوله أكثر من ثمرة في اليوم يؤدي إلى التعرض للإسهال وألم البطن وغيرها.

الحساسية

كشف الباحثون في فيينا، أن هناك فئة كبيرة تعاني من الحساسية ضد التين الطازج، وتقدر نسبتهم بحوالي 78%، وتشمل أعراض الحساسية طفح جلدي وعدم القدرة على التنفس وألم البطن والسعال وغيرها، في حين لا يعانون من هذه الحالة عند تناول التين المجفف.

المصدر : الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• كيف يرفع الملح "الخفي" ضغط الدم دون أن تشعر؟

• البروتين بالقهوة.. معلومات "مهمة" لكل رياضي ومهتم بالرشاقة

• لماذا قد تشعر بالتعب أو الانتفاخ رغم تناول "أطعمة صحية"؟

• تأثير الغذاء على جودة النوم

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

• كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟

• لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟

• عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا