أطعمة مناسبة لمرضى خمول الغدة الدرقية

الوكيل الإخباري - هي الأطعمة التي تساعد الغدة الدرقية على إفراز هرموناتها وتقلل من أعراض الخمول، من خلال احتوائها على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تحقق ذلك، وهي مثل:

المكسرات، البيض، الألبان، الدجاج، لحم البقر، الأسماك، الخضراوات الخضراء، الفراولة، الأعشاب البحرية خاصة عشب البحر، والنوري، والواكامي.

هي

• أخبار متعلقة

• سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال

• العلماء يكتشفون عواقب لفيروس كورونا تستمر مدى الحياة

• اضطرابات النوم .. أضرار "خطيرة" تتجاوز الإرهاق الجسدي

• الفارق الأساسي بين النوبة القلبية وتوقف القلب المفاجئ

• التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج

• ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟

• عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري

• بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟