احذر.. ساعات العمل الطويلة ترفع ضغط الدم

الوكيل الاخباري - قالت نتائج دراسة جديدة إن العمل 49 ساعة في الأسبوع أو أكثر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 70% مقارنة بمن يعملون أقل من 35 ساعة أسبوعياً. وأظهرت النتائج أن العمل بين 41 و 48 ساعة في الأسبوع يرتبط بزيادة احتمالات ارتفاع الضغط بنسبة 54%.

وبحسب الدراسة لاحظ فريق البحث أن من يعملون أكثر من 49 ساعة في الأسبوع يزداد احتمال ارتفاع الضغط لديهم بشكل مزمن بنسبة 66% ، ويرتبط ارتفاع الضغط بزيادة المخاطر التي تهدد صحة القلب بشكل كبير.

واعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لـ 3500 موظف في كيبيك، ويعتبر العدد الكبير للمشاركين من مميزات هذه الدراسة.

المصدر: شاشة نيوز

• أخبار متعلقة

• احذر تنميل اليدين- علامة على نقص هذه الفيتامينات بجسمك

• ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم كل أسبوع؟

• عادات تفسد عضلاتك دون أن تشعر.. احذرها

• في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟

• تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي

• فوائد صحية لتوت الزعرور.. تعرفوا إليها

• حمية تحد من علامات الشيخوخة غير الصحية.. تعرفوا على تفاصيلها

• 5 عادات يومية بسيطة تعزز صحة القلب بحسب طبيب أميركي