الوكيل الإخباري- الشعور بالتعب وتورم الساقين بعد يوم طويل أمر شائع، لكنه قد يشير إلى أسباب صحية متعددة، أبرزها:
الوذمة: تجمع السوائل تحت الجلد بسبب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، خاصة في الطقس الحار أو أثناء الحمل أو بسبب بعض الأدوية.
الدوالي: ضعف صمامات الأوردة يؤدي إلى تجمع الدم وانتفاخ الأوردة، مسببًا ألمًا وحكة وتغير لون الجلد.
مرض الشرايين الطرفية: انسداد الشرايين بسبب تراكم الدهون يقلل تدفق الدم، ويصاحبه ألم عند المشي وشحوب الجلد، وهو أكثر شيوعًا عند المدخنين والمصابين بالسكري.
الارتعاش العضلي: اهتزازات عضلية صغيرة تحدث بعد الإجهاد أو الجفاف، وعادة ما تختفي مع الراحة والتغذية.
إذا صاحب التورم ألم شديد أو تغيرات جلدية أو ضعف عضلي، يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا.
-
أخبار متعلقة
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
-
دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة
-
حمية البيض المسلوق.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن؟
-
الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟
-
الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة.. لكن هل تطيل العمر؟
-
الأسماك الدهنية تدعم الذاكرة.. إليكم أبرز فوائدها للدماغ
-
الكركديه أم الماتشا.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
-
بعد بلوغكم سن الخمسين.. تجنبوا هذه الأطعمة
