الوكيل الإخباري- تُعد جرثومة المعدة من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تستمر أعراضها رغم العلاج، مثل الحموضة، الانتفاخ، وآلام البطن. ووفقًا للدكتور شريف حسين، فإن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض ودعم الشفاء.
أبرز الأطعمة والمشروبات الممنوعة:
المقليات والدهون: تُزيد التهيج وتُبطئ التعافي.
الأطعمة الحارة: مثل الشطة والقرفة.
الفواكه الحمضية: كالبرتقال والليمون.
الكافيين: القهوة، مشروبات الطاقة، والمشروبات الغازية.
الشوكولاتة: تحتوي على الكافيين والدهون.
الوجبات السريعة والمسبكات.
الأطعمة المالحة: مثل المخللات والجبن الحاد.
نصيحة:
الابتعاد عن هذه المأكولات مع تناول أطعمة خفيفة مثل الأرز، الزبادي، والبطاطا المسلوقة يُساعد في تسريع الشفاء وتحسين الهضم.
-
أخبار متعلقة
-
التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج
-
ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟
-
عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري
-
بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟
-
اكتشاف تأثير غير متوقع لقلع أضراس العقل
-
اختراق علمي مثير للجدل.. قراءة أفكار الفئران من خلال وجوهها!
-
تحذير للنساء.. العواصف الشمسية القوية قد تؤدي إلى نوبات قلبية دون إنذار
-
5 قواعد غير شائعة لحماية قلبك من النوبات