دراسة: كلمة 'آسف' تدمر الثقة بالنفس!

الوكيل الاخباري - ذكرت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن العديد من الكلمات التي نستخدمها يوميًا لها تأثير قوي للغاية على الطريقة التي نشعر بها تجاه أنفسنا، موضحة أن كلمة “آسف” والاعتذار بشكل عام من أكثر الكلمات التي لها تأثير سلبي على ثقة الشخص بنفسه.

ووفقًا لصحيفة “تاميز أوف إنديا”، أوضحت الدراسة أن كلمة “آسف”، وعبارات الاعتذار، تجعل موقف الشخص ضعيفا أمام الآخرين، وتحوله لشخص دفاعي.

وأشارت الدراسة إلى أن الإفراط في الاعتذار يؤثر بالسلب على ثقة الشخص بنفسه وتكون صورته ضعيفة وسلبية.

وقال الباحثون إن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص، التي أجريت عليهم الدراسة أفرطوا في استخدام كلمة “آسف”، خلال حديثهم مع الآخرين وكانوا عرضة للتقييم الذاتي المنخفض.

ولفت الباحثون إلى أن الاعتذار أمر محبذ وضروري لكنه يجب أن يكون بحدود وفي محله، مؤكدين أن استخدام تلك العبارات في غير محلها يؤثر سلبًا على شخصية الفرد.

المصدر: روتانا

• أخبار متعلقة

• هل يمكن للجلد أن يكشف عن صحتك العقلية؟.. دراسة حديثة تجيب

• ما هو "سكري النوع الخامس" الذي يصيب 25 مليون شخص حول العالم؟

• أول إرشادات غذائية قائمة على الأدلة لمعالجة الإمساك المزمن

• علاج فعّال لتساقط الشعر يحقق نتائج ملحوظة خلال شهرين فقط

• ما علاقة النشاط الليلي على وسائل التواصل الاجتماعي بالقلق؟

• ماذا يجب أن تأكل بعد تلقي لقاح الإنفلونزا؟

• "ميزانية النبضات".. مؤشر قد يغيّر طريقة فهمنا لصحة القلب

• 3 أطعمة تجنّبها في الصباح لصحة معدتك