دون "آثار جانبية".. مشروبات فعّالة لحرق الدهون

الوكيل الإخباري-   في ظل تجنّب أدوية التنحيف الكيميائية، قدمت خبيرة التغذية ساكشي لالواني ثلاث وصفات منزلية بسيطة تساعد في تسريع الأيض وخسارة الوزن بشكل طبيعي وآمن:
ماء المورينغا والنعناع
الفوائد: يوازن السكر، يقلل الكورتيزول، يدعم الكبد.
وقت الشرب: منتصف الصباح أو بين الوجبات.

ماء الكمون الأسود (كالا جيرا)
الفوائد: يحفّز حرق الدهون، ينشط الدهون البنية، يحسّن الغدة الدرقية.
وقت الشرب: صباحًا على معدة فارغة.

مشروب أوراق البيل والزنجبيل
الفوائد: يدعم الهضم، ينظّم الأنسولين، يخفف الانتفاخ.
وقت الشرب: بعد الغداء أو مساءً.

💡 المشروبات وحدها لا تكفي، ويجب دمجها مع نمط غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• 8 أعراض إذا شعرت بها .. اذهب للطوارئ فوراً

• لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف

• لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات

• مشروب طبيعي يحسّن البصر ويقلل إجهاد العين.. إليك فوائده

• 10 أعراض قد تنذر بانخفاض خطير في ضغط الدم

• تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!

• بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟

• الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟