منتجات يحظر تناولها نيئة

الوكيل الإخباري _  يعد النظام الغذائي النيئ في الفترة الأخيرة  أحد الاتجاهات الشهيرة التي يعتبرها الكثير من أنماط الحياة الصحية ، الا ان هناك عدة منتجات لا يصلح تناولها نيئة، وابرزها : 

النقانق 
لا ينصح الخبراء بتناول النقانق دون غليها أو قليها فيمكن أن يحتوي المنتج على الليستريا، وهي بكتيريا خطيرة يمكن أن تعطل الجهاز الهضمي وتسبب التسمم.

الفاصوليا

غالبًا ما تحتوي هذه البقوليات على مواد ضارة يمكن التخلص منها بتعريضها للحرارة.

الجمبري والبطاطا النيئة

غالبًا ما تحتوي على مبيدات حشرية لأنها تزرع في المزارع وتُعالج لمنع انتشار العدوى.

ومن الضروري الانتباه إلى كيفية تخزين البطاطا فإذا بدأت في الإنبات بعد فترة تخزين طويلة، فإن البكتيريا التي تتشكل على البراعم تدخل الدرنة نفسها وتبقى فيها، حتى لو تم قطع البراعم.

اللوز والفطر والراوند النيئة.

المصدر : سبوتنيك 

• أخبار متعلقة

• ماذا يحدث للجسم عند شرب العصير الأخضر يوميا؟

• منها تخفيف الاكتئاب والالتهابات.. 7 فوائد صحية لليانسون

• بعد سن الأربعين – 5 تحاليل أساسية لا تغفلي عنها

• أطعمة ممنوع تسخينها مرة أخرى.. تعرف عليها

• مكملات غذائية قد تضرّ بصحتك إذا تناولتها دون استشارة طبية

• تورم تحت الإبط.. إليك الأسباب

• مشروبات لا يُنصح بتناولها مع أدوية شائعة

• دليلك للحفاظ على نسبة السكر بالدم في الصباح.. اتبع هذه العادات