وداعاً للنوم المتقطع؟ تقنية جديدة تعزز نوم الأحلام

الوكيل الإخباري-   طوّر باحثون جهازاً تجريبياً قابلاً للارتداء يستخدم الموجات فوق الصوتية منخفضة الشدة لتحفيز مناطق محددة في الدماغ أثناء النوم، بهدف التأثير في مرحلة حركة العين السريعة (REM) من دون أدوية.

وأظهرت النتائج الأولية أن التحفيز ساعد المشاركين على الوصول إلى مرحلة REM بشكل أسرع وقضاء وقت أطول فيها مقارنة بالتحفيز الوهمي.

وترتبط هذه المرحلة بالأحلام ومعالجة الذكريات وتنظيم المشاعر والتعلم.

ويعمل الجهاز عبر توجيه الموجات فوق الصوتية إلى مناطق عميقة من الدماغ بطريقة غير جراحية، مع مراقبة نشاط الدماغ ومراحل النوم.

ومع ذلك، لا تزال التقنية في مراحلها البحثية، ولا تُعد علاجاً جاهزاً للأرق أو اضطرابات النوم، إذ تحتاج إلى دراسات أكبر وأطول للتأكد من سلامتها وفاعليتها على المدى الطويل.

• أخبار متعلقة

• عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس

• دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة

• حمية البيض المسلوق.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن؟

• الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟

• الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة.. لكن هل تطيل العمر؟

• الأسماك الدهنية تدعم الذاكرة.. إليكم أبرز فوائدها للدماغ

• الكركديه أم الماتشا.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

• بعد بلوغكم سن الخمسين.. تجنبوا هذه الأطعمة