السبت 2025-09-13 01:30 ص
☰
ما_هي_أسباب_الأرق

لمن يعانون الأرق.. حيل علمية تدفعك للنوم في ثوان

10384126-626908488

أطعمة ومشروبات تجنب تناولها على السحور وأخرى لابد منها لإطفاء العطش!

2018_6_19_18_28_3_150

مشروبات شائعة تضعف الذاكرة والقدرة على التعلم عند الأطفال

القهوة

دراسة تكشف ما يفعله فنجان القهوة الصباحي بالجسم

5202019133643925315377

3 علامات تدل على إدمانك مشاهدة المسلسلات

Dollarphotoclub_42453538-1024x752

عدم تناول الطعام في المساء.. خطوة جيدة أم سيئة؟

8843911-1034046148

تناول الأطعمة المصنعة قد يسبب هذا المرض!

الفول-السوداني

تحذير من تناول كمية كبيرة من الفستق!

p3_ChestPain_HL1805_gi882950070

تحذير من عرض في الصدر ينذر بسكتة قلبية

c925b34c-779e-4fa0-b8f8-97681a326311--How-to-make-Turkish-Coffee-3-11381-Edit

كم كوب قهوة يمكن شربه يوميا دون الإضرار بالصحة

170714-better-stock-kitchen-food-prep-ew-343p_e55d1da7935866f3f151032101b678f5

أفضل خضار تأكله لإنقاص الوزن السريع

fatigued-woman

8 علامات تشير إلى الإصابة المبكرة بمرض السكري

oranges-organic-farmdrop18-March2010641

الإكثار من البرتقال يعتبر مميتا .. والعلماء يكشفون السبب

60647e774c59b73fd73540ea

العلماء يطوّرون علاجا يمكنه تجديد الأسنان المفقودة

cropped-814mUCA6ptL._SL1500_-1

دراسة تكشف سبب تحول الأسنان إلى اللون الأصفر وطرق منع ذلك

1041159259_420_0_1920_811_1000x541_80_0_0_b1e8a63fbd3f5597fd0b113382ccf27d

مشروب يساعد الجسم في التخلص من بكتيريا الأمعاء

resize

الصداع ينذر بالإصابة بمرض خطير

3202110111939856777586

تحديد عواقب وخيمة لالتهاب اللثة

2018_6_26_15_46_6_429

عصير الشمندر يدهش العلماء لتعديله بكتيريا الفم التي تؤثر على الضغط والمخ

sleep-insomnia-AdobeStock_279764198_805976_original

أخطاء شائعة عليك تجنّبها من أجل نوم هانئ في أيام الحر

4df5adefbd432020dad06c948bcfc0e7ae488d2e

طرق لحرق السعرات الحرارية بحركات يومية بسيطة!

1047841497_0_19_2000_1082_705x375_80_0_0_586e592f831de287c286ce81d74a3fd6

رغم فوائده المذهلة... الزنجبيل خطر على بعض الأشخاص

eating-junk-food

لإنقاص الوزن سريعا.. دراسة تنصح بفعل شيء واحد لمدة 5 أيام قبل بدء أي حمية

alergii

نصائح هامة للتغلب على أعراض حساسية الربيع

unnamed

3 نصائح للشعور بالفرح أثناء العمل

rjl_smt_nq_shr

الصمت مهم جداً.. إليك فوائده الصحية

tbl_articles_article_26116_6592efa602b-05f0-4df7-86c8-cb3cbcf4a48b

التحدث مع الذات ليس جنوناً بل أمر مفيد!.. وهذه الأسباب

423532b3-007a-4e2c-accd-75659f248ecd

ما هو رجيم الشعور الجيد Feelgood؟ جربوه

iStock_12932958

التكاسل عن غسل الأسنان.. دراسة تكشف 'عواقب وخيمة'

Suhor

كيف تخسر 5 إلى 10 كيلوغرامات من وزنك في رمضان؟

20190607033607367

كابوس الصداع النصفي.. 'حقنة جديدة' تقدم الحل السحري

3f4e568d-9a3b-4edc-8602-6575c643c1ab

علماء يكشفون فوائد الإجهاد والتوتر في تعزيز قدرات الدماغ



الأكثر مشاهدة